腹肌训练时,背部挺直,就NDH6不到腹肌的收缩,所以达不k0do效果,而且强行做的话还会XsLt致受伤Tf98
如果希尔能恢复健康cy9V他确实能在3-4号位帮助到鹈鹕进攻端,j66h时在防守端也会有稳G9SO的表现lu9E